―リンパってナニ？？？―

私たち人間の体内には、「リンパ」が張り巡らされている健康と美容には欠かせない存在です。でも、実際リンパって何？と疑問になったことはないですか？リンパが滞るって？
こちらのページでは、分かりやすくお伝えしていきますので皆様の身体づくりのご参考になれたら・と思います。

リンパとは？
身体内部に張り巡らされた循環機能のことで、それぞれ名前があります。
・不要なタンパク質や病原菌などの老廃物をろ過して循環させる「リンパ管」
・その中を流れているのが「リンパ液」
・異物を除去する小豆ほどの大きさでフィルターの働きをしているのが「リンパ節」
・これらをまとめて「リンパ」と呼んでいます。

リンパが滞るとは？
リンパは体内の水分を回収し、老廃物や病原菌などをろ過して体外へ排出し、また、体内へ侵入した有害なウィルスなどから体を守る免疫機能ももっています。
それほど重要な役割を果たしているリンパですが、血液のポンプ役が心臓なのに対し、リンパのポンプ役は筋肉です。
心臓は生きている限り２４時間動いていますが、筋肉は個人差があり、男性と比べて女性の筋肉量は少ないです。
また、血液は約１分間で体内を１周するのに対して、リンパは１分間で約２４㎝と、非常にゆっくりなんですね。
なので、筋肉が動いていなかったり、ストレスや老廃物が溜まるとリンパの流れすぐに渋滞を起こします。女性にむくみや、肩こりや冷えセルライト、冷えのお悩みが多いのはこういった理由が原因となっています。

リンパが運ぶもの

不要になった細胞・・・細胞分裂を終えた細胞
老廃物・・・生命活動の「代謝」の時に出てくる体内のごみ
タンパク質・・・タンパク質は分子が大きいためリンパ管で運ばれます
脂肪・・・体内で使われなかった脂肪
糖質・・・体内で使われなかった糖分
化学物質・・・有害物質。タバコや排気ガスなど
細菌やウィルス・・・リンパ節で免疫細胞が攻撃します
乳酸・・・運動などで生まれる疲労物質

とても簡単でしたが、リンパは生きていくうえで欠かせない存在なんだな・と分かっていただけたかと思います。(分かりにくい場合はご質問くださいね(__))

リンパドレナージュとは？
体内の老廃物を体外へ排出(フランス語でドレナージュと言います)するマッサージのことで、元々、医療で使われていたマッサージ法です。
つまり。リンパの流れの滞りを促すマッサージのことです。
※日本ではリンパマッサージとリンパドレナージュは同じ意味で使われています。

当サロンの深層リンパドレナージュとは？
リンパには浅い部分の「細いリンパ管」と深い部分の「太いリンパ管」があります。
当サロンでは、お身体の深い部分のリンパにまで届き、脂肪や筋肉もしっかり動かしていくため、コリや詰まりにもアプローチしながら、ゆったりとしたリズムと、程よい圧で深いリラックスも感じていただけます。

また、深層リンパドレナージュは安心安全に受けられるマッサージで、「痛みのない」ことが従来のリンパマッサージとは違うことが特徴であり、リラクゼーションポイントです♪