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産後の腰痛

産前産後でなくても睡眠不足は 身体的・精神的にストレスがかかり 腰痛が悪化しやすい文献もあります。 ストレスで体が緊張状態だと血流は悪くなり筋肉も硬くなり腰痛に。 もともと、妊婦さんや産後ママは身体的に筋肉にトラブルが生… もっと読む 産後の腰痛