サロンのお客様のお悩みでよく耳にするのが「自律神経」。寒暖差やストレスなど現代人の課題でもありますよね。私も含めて（苦笑） 最近の寒暖差でも交感神経と副交感神経のスイッチが追いつかず体温調節だけでもかなりのエネルギーを使… もっと読む 自律神経とどう向き合う？