身体について学んでいくとホントカラダって面白い。 って突然すみません。（笑） と言うのも。 実は、昨年秋くらいから年末にかけて、なんとなーく不調だったんです。とはいっても、カラダがどうこうでもなく、お仕事もプライベートも… もっと読む おなかは色々教えてくれる

週末、息子の習い事の合間に自由が丘まで行けたのでグリーンフラスコさんへ精油を買い足しに行ってきました。 タオアシスの香りはパワフルで今の気分にピッタリ♩ ただ、戦争の影響で今のところこちらでは在庫分しかないそうです。 ・… もっと読む 植物の力を借りてみよう！

出産後、ぽっこりお腹が治らない。 何しても治らない？？？ 妊娠・出産によって生じる体の変化にお悩みの方はとても多いです。 実はこれ、産後トラブルのひとつ「腹直筋離開」があります。 実は私も恥ずかしながら出産するまで知りま… もっと読む 産後の腹直筋離開とは？