出産後、ぽっこりお腹が治らない。 何しても治らない？？？ 妊娠・出産によって生じる体の変化にお悩みの方はとても多いです。 実はこれ、産後トラブルのひとつ「腹直筋離開」があります。 実は私も恥ずかしながら出産するまで知りま… もっと読む 産後の腹直筋離開とは？

こんにちは。 突然ですが、身体から出しているＳＯＳのサインに気が付いてますか？ 毎月の生理痛 生理不順 手足の冷え 慢性化したむくみ 肩こりからの頭痛 疲れやすい 極度なストレス などなど。 病気じゃないけど、ずっと不調… もっと読む 不調は体からのお手紙

・脚は冷えているのに、上半身が熱い ・手足は冷えているのに、のぼせる ・暖房が効いているところで上半身が熱くなり、大量に汗が出る ・手の平や足の裏に汗をかきやすい など、こんなことはありませんか？ こういった、身体の深部… もっと読む 冷えのぼせ