こんにちは。

本日は、「肋骨」について考えてみますね（唐突ｗ）
と・いうのも、最近チラホラ聞こえてくるのが「肋骨」が出ているのが気になるとのお声があったので、こちらのブログでシェアさせていただこうと思いました。

 

そもそもどうして肋骨が出っ張ったり、広がるかというと。

①反り腰
②後ろ重心
③脚を組む
④腹筋と背筋のバランスが悪い
⑤骨盤が立ってない
⑥肩に力が入っている

などの原因があります。

肋骨は画像の様に、１２本の対になっていて背骨に繋がっています。
そして、骨と骨を繋いでいるのは筋肉なので、背中を緩めてあげることが必要となります。

 

 

背骨には、自律神経も通っていて内臓機能への伝達を行っていたりもします。
背中が硬いと、ホルモンバランスが崩れたり、自律神経の乱れも引き起こすので、背中を緩めるのはとても大切です。

 

 

【肋骨の広がりがなくなると】
〇呼吸が深くなる
〇ぽっこりおなかの解消
〇反り腰の改善
〇首・肩こり改善
〇胃腸の動きが良くなる
〇血行が良くなる

 

 

身体は繋がっています。
なので、サロンではお身体の調和がとれるように「リンパ・筋肉・骨格」へアプローチすることで、歪みを失くし、体内の巡りを良くさせる施術させていただいています(^^)
姿勢が整うと、冷えやむくみなどの不調知らずのお身体になっていきます。

 

 

いつも来てくださるお客様に感謝です♪
ありがとうございます。
不調や、冷えや歪み、中々痩せないと悩む方へ。
お気軽にお問い合わせくださいね。