秋は中医学で言うと【乾き】の季節なんだそうで臓器で言うと肺や皮膚がそうです。 確かに、雨も少なくなり気温も湿度もグッと下がりますもんね。     乾きは呼吸器系だけでなく、肌の乾きや体内の潤いが少なく… もっと読む 秋のケアと腸