こんばんは。

 

今日は、お客様によくいただくご質問の
「マッサージはどれくらいの頻度で受けたらいいですか？」
について書いていきますね。

 

リンパドレナージュは、体内に溜まった老廃物や毒素、余分な水分を排出し血流やリンパの流れが良くなるので、肩こりやむくみの改善に繋がるマッサージです。
ボディチューニングは、骨格矯正をベースに筋肉や筋膜のねじれやコリを改善し、本来の正しい姿勢へ導くマッサージです。
いずれも、１度の施術でも体調や体形に変化を実感することができます。
「首に詰まりがなくなって上を向けるようになった！」
「トイレがいつもより近くなってデトックスされている感じ！」
「パンツのウエストが緩くなった！」
などのお声も頂戴しています^_^

 

しかし、人間にはホメオタシス(恒常性機能)という、いつもの一定の状態を保つ機能が備わっているんですね。
コリやむくみが長年にかけてその状態が続いていると、カラダがそれを当たり前のことだと認識しています。
なので、マッサージを受けて良くなったとしても、カラダは元の不調の状態へ戻ろうとしてしまいます(´・ω・`)

STEP１

根本から改善していくには具体的な症状として、
・生理痛やＰＭＳがひどい
・肩こりからひどく頭痛を引き起こす(薬を飲んでいる)
・夕方のむくみがひどく、痛みも感じる。
・夏でも手足の冷えがひどい
・何をやっても元気が出ない
などの方は
最初の３～４回の施術は、１～２週間に１度くらいを目安に１度集中的にマッサージを受けていただき、老廃物やコリをなくして巡りのよいカラダに傾けてクセを付けていきましょう。

STEP２

そして、体に変化を感じてきたら１か月に１度のペースなど、ご自身の体調に合わせて行うのがオススメです。
たとえ１か月間隔を空けても、最初に集中して【溜めないカラダ】になっているので、肩こりやむくみを感じてもすぐ老廃物が流れるように変わっているんですよ。
最初は、肩こりがひどく頭痛薬を常に飲んでいた方も、今では施術していてもコリもほとんど感じなくなりました。頭痛薬も飲まなくなったそうですよ♪

体内の血流やリンパの流れが良くなれば必ずカラダは変わります^_^
マッサージを受けるときの参考になさってくださいね。

スッキリ軽やか～♪