平成に読んだスラムダンスでは「リバウンドを制するものは試合を制す」と言ってましたが、令和の私は「自律神経を制するものは健康と美容を制す」と思ってます＾＾ 自律神経は、血流、リンパ、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿… もっと読む 自律神経×リンパ

いつもありがとうございます☺︎ 本日は、先日のブログの続きのひとつとして、入浴の効能について書こうと思います。 入浴の効能は大きく２つに絞れるかな・というところで。 ①自律神経を整える 自律神経は、交感神経（日中・戦闘モ… もっと読む 入浴の効能♩

こんにちは。 本日は、「肋骨」について考えてみますね（唐突ｗ） と・いうのも、最近チラホラ聞こえてくるのが「肋骨」が出ているのが気になるとのお声があったので、こちらのブログでシェアさせていただこうと思いました。 &nbs… もっと読む 肋骨の広がり