いつもありがとうございます☺︎ 本日は、先日のブログの続きのひとつとして、入浴の効能について書こうと思います。 入浴の効能は大きく２つに絞れるかな・というところで。 ①自律神経を整える 自律神経は、交感神経（日中・戦闘モ… もっと読む 入浴の効能♩

こんにちは。 本日は、「肋骨」について考えてみますね（唐突ｗ） と・いうのも、最近チラホラ聞こえてくるのが「肋骨」が出ているのが気になるとのお声があったので、こちらのブログでシェアさせていただこうと思いました。 &nbs… もっと読む 肋骨の広がり

おはようございます。 今日も今日とて暑いですね。というか、痛い💦 Yahooの天気予報見たら、今日の古河市は４０度らしいです。。。ちーん。     猛暑というか酷暑。 節電も大切、とはいえ、身体を護る… もっと読む 自律神経と夏(対策付き)